Bebidas energéticas y conducción: buenas prácticas basadas en la evidencia
Aunque la mayoría del tiempo utilizamos el coche para realizar actividades rutinarias —acudir al trabajo, visitar a familiares o amigos, hacer compras o desplazarnos a alguna cita—, todo cambia cuando debemos enfrentarnos a un viaje largo. En ese momento surge un elemento que rara vez tenemos presente hasta que nos afecta directamente: la fatiga al […]
Jet lag y bebidas energéticas: guía para viajeros frecuentes
Si alguna vez has viajado a un país lejano, por ejemplo, para descubrir las ciudades y templos de Japón o para sumergirte en la espectacularidad de las grandes urbes de Estados Unidos, es muy probable que hayas experimentado un fenómeno tan común como incómodo: el jet lag. Se trata de un trastorno temporal que aparece […]
